2022-04

③ #写真#ある日の低フォドマップ料理

#写真【みたらし団子】#ある日の低フォドマップ料理

こんにちは、珠子です!今回の写真は私の自作のみたらし団子と、テレビ番組「ザワつく!金曜日」で紹介された一品!を紹介します。
③ #写真#ある日の低フォドマップ料理

#写真【大学いも】#ある日の低フォドマップ料理

こんにちは、珠子です! みなさん、おなかの調子はいかがですか?今回の低フォドマップ料理写真は、【大学いも】 。 サツマイモは高フォドマップですが、75gくらいは低フォドマップ領域です。少し食べてみませんか?
③ #写真#ある日の低フォドマップ料理

#写真【福島・味噌かんぷら】#ある日の低フォドマップ料理

今回の写真は、テレビ番組「秘密のケンミンSHOW」で紹介された一品。 あばれる君のふるさと福島で、県民が熱愛する「味噌かんぷら」です。じゃがいもを味噌と砂糖で味付けした料理で、 甘じょっぱく手美味しいです。 しかも低フォドマップでした!!!おやつでもおかずでもどうぞ!
③ #写真#ある日の低フォドマップ料理

#写真【タケノコの煮物】#ある日の低フォドマップ料理

今回は、春を感じることができる竹の子。写真は、シャキシャキ食感がやめられない「タケノコの煮物」です。低フォドマップ食材なので、ぜひお楽しみください♪
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