⑦低フォドマップ商品・店

⑤ 過敏性腸症候群IBS関連

フォドマップ×マクロビで【市販のせんべい】を考える

IBSで、何を食べればよいか迷うことがあります。栄養成分を見ると食べれそうなものが少なくなります。 手作りも美味しいけど、簡単に買えて美味しいものはないかしら?米か米粉で作られていて、FODMAP的にもマクロビ的にも許してもらえそうな・・・せんべい!探してみましょう!
タイトルとURLをコピーしました