① 低フォドマップレシピ低フォドマップな【ポテトチップス】食べる量を調節して、罪悪感は気にしない！レシピ
過敏性腸症候群の低フォドマップ【 ポテトチップス 】レシピを紹介します。カロリー面で罪悪感がありですが、モナッシュ大学のアプリでは低フォドマップに分類されています。カロリーは気にしながら、ポテチを30ｇだけ美味しくいただきませんか？バランスよく他の野菜・果物も食べましょうね。30gまでに抑える理由を知りながら、さっそく作っていきましょう！
【PR】当サイトは広告を含みます。
【フォドマップはじめる前に】
まずは受診して、大きな病気がないか確認しましょう。
結果が出たら 主治医の意見を聞いて はじめてください。