【ふらっと珠ぐらし】について
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「健康で豊かな生活」を送りたい【 過敏性腸症候群IBS×ミドルな看護師×主婦×健康オタク 】が経験した【 Low-FODMAP Diet（低フォドマップ食事療法）について 】や 低フォドマップ期間を乗り切るためのレシピ・調味料、過敏性腸症候群IBSアルアル、良かった対策など情報を発信します。
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私は、看護師で主婦で患者でもあります。ここまでの人生で、楽しかったことや仕事に生きがいを感じたこともありましたが、過敏性腸症候群などの病気により「引きこもり」、人生が一変してしまいました(+o+)。
現在は、現実を受け入れ【病気と共存】していますが、もっと「QOL拡大・向上」「症状のコントロール」できる方法はないか、「学び & トライ」を続ける毎日です !(^^)!
そして、今まで「いつ死んでも後悔しないように」と思いつつ、「興味あることにチャレンジ！」をしてきました。このブログも、チャレンジの1つとして楽しみながら開始します(^^)/
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看護師として、主婦として、患者としての立場から、誰もが心穏やかに暮らせるようにと願いを込めてお伝えします。
どうか末永くよろしくお願いいたします☺
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珠子