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【フォドマップはじめる前に】

まずは受診して、大きな病気がないか確認しましょう。

結果が出たら 主治医の意見を聞いて はじめてください。

豆腐

② 低フォドマップ食材/調味料

木綿豆腐【 低フォドマップFODMAP食事療法 】過敏性腸症候群IBS

今回は、『 低 FODMAP 食事療法 』の豆腐についてお話します!『 低 FODMAP 食事療法 』を始めたいけど、豆腐を食べて良いのか困っている人へおススメの記事です。充実した日常生活を過ごすために『 低 FODMAP 食事療法 』を実施して、お腹の症状を引き起こしている食材を探しませんか?