【 PR 】記事内に広告を含みます。

【フォドマップはじめる前に】

まずは受診して、大きな病気がないか確認しましょう。

結果が出たら 主治医の意見を聞いて はじめてください。

エビ

① 低フォドマップレシピ

ためしてガッテンから学ぶ【 蒸し焼きエビ 】レシピも低フォドマップ

今回の低フォドマップなレシピは、【 蒸し焼きエビ 】。簡単で美味しいエビ料理を「ためしてガッテン」から学びました。低フォドマップで、簡単そうだったので試したのですが、濃厚なエビの味が本当に美味しいです!!!